Til að lengja endingartíma tannígræðslna er mælt með því að byrja á eftirfarandi atriðum:
1. Forðastu að bíta harða og erfiða hluti
Vegna beinnar snertingar og samsetningar vefjalyfsins og beinsins eru engin verndandi áhrif tannholdshimnu náttúrulegra tanna hvað varðar stuðpúða og aflendurgjöf. Of mikill bitkraftur og lélegur hliðarkraftur mun leiða til frásogs lungnablöðrubeins. Þess vegna, þegar tannígræðslur eru notaðar í fyrsta skipti, er nauðsynlegt að skipta úr mjúkri í harðari mat og hlaða smám saman. Í framtíðinni ættir þú einnig að forðast að bíta harða hluti og matvæli sem eru sérstaklega sterkir. Ef þú finnur eitthvað óeðlilegt við notkun, eins og vefjalyfið verður fyrir slysni fyrir utanaðkomandi afli, vefjalyfið er laust, tannholdið er rautt, sársaukafullt og blæðir við tannburstun, ættir þú að leita læknis tímanlega.
2. Haltu munnhirðu okkar hreinu
Ef munnhirðu er ekki sinnt er mjög líklegt að það valdi bakteríusöfnun, bólgu í gúmmíi og vefjalyfjum og veldur því að ígræðsla tannígræðslunnar okkar detti af. Þess vegna ættum við að bursta tennurnar okkar vandlega og nota plastnema til að þrífa aðliggjandi yfirborð eða grunnhrúga. Venjulega getum við notað mjúkan tannbursta og örslípandi tannkrem til að hreinsa tennurnar vandlega. Aðliggjandi yfirborð og dauða horn sem ekki er hægt að bursta er hægt að þrífa með tannþráði, millitannaburstum eða tannstönglum.
3. Regluleg skoðun og festing
Hinar ýmsu uppbyggingar tannígræðslna eru tengdar með skrúfum eða lími. Vélrænar tengingar takmarkast af þreytulífi og vélrænum eiginleikum, sem geta auðveldlega losað hina ýmsu tengihluta tannígræðslna; límtengingar geta losað endurreisnina vegna losunar eða öldrunar á límum. Losun hluta og frásog beina í lungnablöðrum eru oft einkenni ofhleðslu ígræðslu. Sjúklingar þurfa að fara tímanlega á sjúkrahús til að laga bitið og laga tanngræðslan aftur. Líklegustu vandamálin eftir endurgerð tannplanta eru innan 3 mánaða til hálfs árs, aðallega vandamál við endurgerð beina. Því ætti að fara í tímabundnar eftirfylgniheimsóknir eftir 1 mánuð, 3 mánuði, 6 mánuði og 12 mánuði og bregðast ætti við vandamálum í tíma.
Allir ættu að huga sérstaklega að því að reykingar hafa beint orsakasamband við munnhirðu og minnkað tannholdstengingu. Það getur einnig dregið úr getu líkamans til að standast sýkingu, haft áhrif á örvistfræðilegt umhverfi í munnholi, dregið úr kalsíumupptöku og valdið beinatapi. Þess vegna hafa reykingar alltaf verið taldar einn af þeim áhættuþáttum sem hafa áhrif á langtímahorfur tannígræðslu. Sjúklingar með reykingavenjur ættu að reyna að hætta að reykja og viðhalda munnhirðu til að bæta langtímaárangur tannígræðslu og lengja líf tannígræðslu. Til að lengja endingartíma tannígræðslna þurfum við að viðhalda eðlilegri munnhirðu, forðast að bíta harða hluti og fara reglulega í fastar skoðanir. Aðeins þannig er hægt að nota þau á áhrifaríkan hátt í lengri tíma.
